Fitness in und nach der Schwangerschaft

Sich wohlfühlen in und nach der Schwangerschaft - diesen Wunsch hat jede (werdende) Mutter. Ein wenig kann sie selbst dafür tun: leichtes Training an Land oder im Wasser kann Rücken- und Ischiasbeschwerden vorbeugen und lindern.
Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training soll die Kondition für die bevorstehende Geburt stärken. Nach der Geburt könnt Ihr auch Outdoorkurse besuchen und Eure Babys im Buggy mitnehmen!
Rückbildungsgymnastik ist eine Leistung der Krankenkassen!

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Es wurden 20 Einträge gefunden.

Eltern

Kursbeginn:
täglich | siehe Kursplan

Alter:

Angebote:
Yoga für Schwangere, Pilates Matten und Gerätetraining, Yin Yoga, Vinyasa-Yoga, Budo-Yoga, Calligraphy-Health, Präventionskurse Pilates

Kategorien:
Fitness


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Zur Mühle 2-4
50226 Frechen
Telefon: 016091290808
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Geburt und 1. Lebensjahr

Kursbeginn:
Freitag | 10:00 Uhr

Alter:
Eltern

Angebote:
Bodyforming, Mamafitness, Rückbildung, Sport nach der Geburt

Kategorien:
Fitness


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Spielplatz Zur Ville, Zur Ville 40, 50226 Frechen
50226 Frechen
Telefon: 0178-5442247
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Kursbeginn:
Mittwoch | 18:30 Uhr

Alter:
Eltern

Angebote:
Bodyforming, HIT Workout, Fitness, Outdoorfitness

Kategorien:
Fitness


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Spielplatz Zur Ville, Zur Ville 40, 50226 Frechen
50226 Frechen
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Kursbeginn:
Montag | 10:00 Uhr

Alter:
Eltern

Angebote:
Bodyforming, Mamafitness, Rückbildung, Sport nach der Geburt

Kategorien:
Fitness


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Hebammenpraxis Pusteblume, Augustinusstraße 11D/4. OG, 50226 Frechen
50226 Frechen
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Kursbeginn:
Donnerstag | 10:45

Alter:
Ab 7 Monaten

Angebote:
Breitensport, Fitness, Workout, Mutter Kind Fitness, Sport mit Baby/ Kind Mamafitness

Kategorien:
Fitness


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Bellerst. 92
50354 Hürth
Telefon: 0163-2572446
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Kursbeginn:
Donnerstag | 9:30

Alter:
Ab 3 Monaten

Angebote:
Breitensport, Fitness, Workout, Mutter Kind Fitness, Sport mit Baby/ Kind Mamafitness

Kategorien:
Fitness


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Bellerst. 92
50354 Hürth
Telefon: 0163-2572446
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Kursbeginn:
Freitag | 16:45

Alter:
Eltern

Angebote:
Fitness, Gymnastik, Breitensport

Kategorien:
Fitness


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Bellerst. 92
50354 Hürth
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Kursbeginn:
Montag | 10:00

Alter:
Ab 6-8 Wochen (natürliche Geburt 6 Wochen, Kaiserschnitt 8 Wochen)

Angebote:
Rehabilitation, Rückbildung

Kategorien:
Fitness


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Bellerst. 92
50354 Hürth
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Kursbeginn:
Freitag | 15:30

Alter:
Ab 14 Monaten

Angebote:
Breitensport, Fitness, Workout, Mutter Kind Fitness, Sport mit Baby/ Kind Mamafitness

Kategorien:
Fitness


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Bellerst. 92
50354 Hürth
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Kursbeginn:
Dienstag | 10:30

Alter:
Ab 3 Monaten

Angebote:
Breitensport, Fitness, Workout, Mutter Kind Fitness, Sport mit Baby/ Kind Mamafitness, Outdoorsport, Sport im Park, Sport mit Kinderwagen

Kategorien:
Fitness


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Bellerst. 92
50354 Hürth
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