Fitness in und nach der Schwangerschaft

Sich wohlfühlen in und nach der Schwangerschaft - diesen Wunsch hat jede (werdende) Mutter. Ein wenig kann sie selbst dafür tun: leichtes Training an Land oder im Wasser kann Rücken- und Ischiasbeschwerden vorbeugen und lindern.
Ein leichtes Herz-Kreislauf-Training soll die Kondition für die bevorstehende Geburt stärken. Nach der Geburt könnt Ihr auch Outdoorkurse besuchen und Eure Babys im Buggy mitnehmen!
Rückbildungsgymnastik ist eine Leistung der Krankenkassen!

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Es wurden 20 Einträge gefunden.

Geburt und 1. Lebensjahr

Buggyfit - Christin Jägers

Kurszeiten:
Freitag | 10:15 Uhr

Alter:
Eltern

Angebote:
Bodyforming, Mamafitness, Rückbildung, Sport nach der Geburt

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Spielplatz Zur Ville 40
50226 Frechen
Telefon: 0178-5442247
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Buggyfit - Christin Jägers

Kurszeiten:
Mittwoch | 18:30 Uhr

Alter:
Eltern

Angebote:
Bodyforming, HIT Workout, Fitness, Outdoorfitness

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Wiese "Am Windmühlenfeld" Höhe Hausnummer 11
50226 Frechen
Telefon: 0178-5442247
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Buggyfit - Christin Jägers

Kurszeiten:
Montag | 10:00 Uhr

Alter:
Eltern

Angebote:
Bodyforming, Mamafitness, Rückbildung, Sport nach der Geburt

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Hebammenpraxis Pusteblume, Augustinusstraße 11D/4. OG
50226 Frechen
Telefon: 0178-5442247
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FitDankBaby Maxi - Sport mit Kind ab 8 Monaten

Kurszeiten:
Donnerstag | 10:45

Alter:
Ab 8 - 12 Monaten

Angebote:
Kleingruppentraining in sportlich-familiärer Athmosphäre, Mamafitness & Babyfitness In- und Outdoor, Sport in und nach der Schwangerschaft, Tanzunterricht alle Altersklassen

Sonstiges:

Nähere Infos und Anmeldung


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Bellerst. 92
50354 Hürth
Telefon: 0163-2572446
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FitDankBaby Mini - Sport mit Kind ab 3 Monaten

Kurszeiten:
Donnerstag | 9:30

Alter:
Ab 3 Monaten

Angebote:
Kleingruppentraining in sportlich-familiärer Athmosphäre, Mamafitness & Babyfitness In- und Outdoor, Sport in und nach der Schwangerschaft, Tanzunterricht alle Altersklassen

Sonstiges:

Nähere Infos und Anmeldung

 

 


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Bellerst. 92
50354 Hürth
Telefon: 0163-2572446
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FitDankBaby Pre - Bewegung in der Schwangerschaft

Kurszeiten:
Freitag | 16:45

Alter:
Eltern

Angebote:
Kleingruppentraining in sportlich-familiärer Athmosphäre, Mamafitness & Babyfitness In- und Outdoor, Sport in und nach der Schwangerschaft, Tanzunterricht alle Altersklassen

Sonstiges:

Nähere Infos und Anmeldung


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Bellerst. 92
50354 Hürth
Telefon: 0163-2572446
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FitDankBaby - Rückbildungsgymnastik

Kurszeiten:
Montag | 10:00

Alter:
Ab 6-8 Wochen (natürliche Geburt 6 Wochen, Kaiserschnitt 8 Wochen)

Angebote:
Kleingruppentraining in sportlich-familiärer Athmosphäre, Mamafitness & Babyfitness In- und Outdoor, Sport in und nach der Schwangerschaft, Tanzunterricht alle Altersklassen

Sonstiges:

Nähere Infos und Anmeldung


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Bellerst. 92
50354 Hürth
Telefon: 0163-2572446
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FitDankBaby Mini - Sport mit Kind ab 3 Monaten

Kurszeiten:
Dienstag | 11:00

Alter:
Ab 3 Monaten

Angebote:
Kleingruppentraining in sportlich-familiärer Athmosphäre, Mamafitness & Babyfitness In- und Outdoor, Sport in und nach der Schwangerschaft, Tanzunterricht alle Altersklassen

Sonstiges:

Nähere Infos und Anmeldung


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Bellerst. 92
50354 Hürth
Telefon: 0163-2572446
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Janine Lorenz

Kurszeiten:
- | -

Alter:
Mütter

Angebote:
Beckenbodengymnastik, Onlineworkshop

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Saturnstrasse 25
53842 Troisdorf
Telefon: 0177/3188069
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Veedelsmama - Claudia Radke - Rückbildungskurse und MamaFitness

Kurszeiten:
| auf Anfrage

Alter:

Angebote:
Hallo, ich bin Familiencoach und Bewegungspädagogin für Baby- und Kleinkind und Mama-Sport

Sonstiges:

Ich biete Kurse für:

Babymassage, Babykurse von 3 Monaten bis 1,5 Jahren

Schlafberatung, Beikostworkshops

Säuglingspflegekurse, Rückbildungskurse

MamaFitness

Babyschwimmen


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Ezzostr. 4
50259 Pulheim
Telefon: 0176 422 99 580
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