Angebote: Zusammen spielen, entdecken und wachsen. Der Kurs rund um die ersten spannenden Babymonate. Ich begleite Euch ein Stück diesen ersten Weges und zeige Euch Kitzelspiele, Kniereiter, Fingerspiele und weitere Beschäftigungsmöglichkeiten für Eure Babys.
Kontakt
50226 Frechen - Königsdorf im Sportpark Villeforst und am Frechener Krankenhaus, 50259 Pulheim-Brauweiler im Evka das Familienzentrum, 50859 Köln - Widdersdorf in der Hebammenpraxis Apfelbäumchen Telefon: 0179/1447989 e-Mail schreiben Zur Website
Buggyfit - Christin Jägers
Kurszeiten:
Freitag | 09:00 Uhr
Alter:
Teilnehmen darf jede Mama nach ca. 8 Wochen bei einer normalen Geburt und ab ca. 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt.
Angebote: Eine Kurseinheit dauert 60 min. Wir starten an einem verabredeten Treffpunkt im Park und kehren dort am Ende der Stunde zurück. -wirkungsvolle Übungen für die Problemzonen (Bauch, Beine, Po) -Rückentraining gegen Rückenschmerzen und für eine aufrechte Körperhaltung -gezielte Bauchübungen, um deinen Bauchspalt (Rektusdiastase) zu schließen.
Sonstiges:
Idealerweise hast Du Deinen Rückbildungskurs schon abgeschlossen oder hast schon an 3-4 Stunden teilgenommen.
Angebote: Ihr seid gerade Mama oder Papa geworden und möchtet gerne Babykurse in Köln-Weiden mit entwicklungsunterstützenden Bewegungsanregungen für Euer Kind besuchen? Ihr sucht Unterstützung und Rat für das erste Lebensjahr? Dann seid Ihr hier richtig…
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